8º Congresso Internacional de Atividade Física e Desporto

Workshop C: Conceitos chave para melhorar a qualidade do movimento humano

10:15 - 11:30
Tiago Baptista /   

Entendendo e respeitando a “globalidade” da cadeia cinética, será interessante desenvolver pontos chave/conceitos mais “locais” que são fundamentais para o funcionamento do “todo” e que parecem ser vital importância passar a qualquer aluno/ cliente/ atleta, independentemente do seu objetivo de treino. Aqui falamos da respiração, da ativação do centro do corpo, de cadeias cruzadas, do pé, do grip, do apoio da mão…


FORMAÇÃO Clínica das Conchas

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