A coluna lombar é das zonas articulares mais “massacradas” ao longo na nossa vida. Será o caminho natural do ser humano? Ou será negligência e falta de conhecimento no que diz respeito à proteção e reforço desta zona ao longo da vida?
Vamos abordar a coluna com uma nova, ou melhor dizendo, antiga, muito antiga abordagem, tendo como exemplos, aqueles que não padecem de problemas na coluna lombar! Apareça e melhore a qualidade de vida de quem o rodeia!